こんにちは！
スタジオマネージャーのりょうこです♪

 

突然ですが、「健康に必要な3つの柱」と何だと思いますか？！
リハビリ仕事経験からの個人的な意見ですが、【運動、栄養、社会参加】かなと感じています。

 

運動や栄養はもちろん必要不可欠ですが
地域や人との交流がある方は
病気からの回復が早かったり
健康長寿に繋がるという研究もあります。

つまり
人との繋がりは健康と
切っても切り離せない
大きなポイントでもあるのです。

アンビリカ京都もそんな人と人との
繋がりの場になり、健康に繋げたいという想いをもっています。

 

そんな経緯から
先日スタジオ２周年記念イベントを
開催しました！

 

イベントでは
普段のレッスンとは違い
交流しながら会員様や
体験のお客様と一緒に
ワークショップやヨガを行いました。

ありがたいことに
「楽しかった、また参加したい」との
お声もいただき嬉しい限りです。

これからも健康に繋がることを
様々な角度からご提案できるように
していきたいと思います。
３年目もよろしくお願い致します！