今年もまた一年、皆様とヨガを通じて健康に向き合う時間を持つことができたら嬉しいです。

昨年から継続してくださっている方、新しく始められる方、一緒にヨガができることを楽しみにしています。

体調や、体や心の状態に波はあるものです。
それぞれのペースでヨガする、継続することに意味があるのだと思います。

今年もヨガを通して、皆様が健康で豊かな生活を送れるように更に尽力していきます！

スタジオマネージャー　りょうこ

 

お正月におすすめショートレッスン。
体をほぐして気持ちよく伸ばす、やさしいフローヨガです。
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