こんにちは スタジオマネージャーのりょうこです🌿 本年もどうぞ宜しくお願い致します。 先月からトルマリンホットパックによる ケアクラスがスタートしています。 痛みがあってもなくてもお越し頂ける 究極の休養クラス。 リハビ […]

こんにちは スタジオマネージャーのりょうこです！   先日11月15日 「キャンドルナイトヨガ」を開催いたしました。 ご参加くださった皆様 本当にありがとうございました。   今回で三回目となりました […]

こんにちは。 アンビリカヨガの町田ユカリです。 この度！ ヨガスタジオとしたら日本初導入！ トルマリンホットパックを導入し 以前からご要望を頂いておりました「ケアヨガ」をスタートします。     現代 […]

こんにちは！ スタジオマネージャーのりょうこです！   先日お客様と 【何かを継続する難しさ】 についてが話題になりました。 その方はスタジオ開始時から 通って下さり約2年継続されています。 最初は時折億劫だっ […]

こんにちは！ スタジオマネージャーのりょうこです♪   突然ですが、「健康に必要な3つの柱」と何だと思いますか？！ リハビリ仕事経験からの個人的な意見ですが、【運動、栄養、社会参加】かなと感じています。 &nb […]

こんにちは、スタジオマネージャーのりょうこです。 8月8日と19日に親子ヨガを開催しました。   この猛暑… 昔は夏でも外で遊べていましたが 今は外で遊べない期間になっていますよね。 そんな時に涼しい場所で、 […]

こんにちは、スタジオマネージャーのりょうこです。   お客様からよく言われる、 「体硬いんですがヨガできますか？」 答えはもちろんYES！   ヨガといえば柔らかい、といったイメージがなんとなくありま […]

こんにちは！ スタジオマネージャーのりょうこです。 先週末に初めて、SHIHOインストラクターが産後ヨガレッスンを開催しました！ 赤ちゃんも一緒に普段とは違う雰囲気で、笑いあり、泣きあり（笑）の楽しい時間となりました。 […]

こんにちは！ スタジオマネージャーのりょうこです☆ 今月から産後ヨガレッスンを始めます！   産後は、子どもが生まれてとても幸せな気持ちとともに、ホルモンバランス、生活や環境、体の変化が一気に押し寄せ、母親とし […]

こんにちは、スタジオマネージャーのりょうこです。   今日は「ヨガは他のスポーツと何が違うのか？」をお話しさせていただきます！     現代の主流ヨガは、スポーツの一つとしても捉えられやすい […]